CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Ngăn chặn cảm giác khó chịu khi thời tiết giao mùa với những loại đồ uống chống cảm lạnh cực dễ làm

Người bệnh ăn gì - 11/09

Vào giai đoạn ẩm ương hiện nay, trong nhà nên thủ sẵn những loại đồ uống chống cảm lạnh, cảm cúm để vừa nhanh khỏi bệnh vừa không lo lạm dụng kháng sinh.

Mấy ngày gần đây, do ảnh hưởng của cơn bão số 4 kết hợp với giai đoạn chuyển giao mùa sang thu se lạnh, rất nhiều người, dù là người lớn hay trẻ nhỏ đều dễ mắc phải những căn bệnh cảm cúm, cảm lạnh không mong muốn. Thông thường, bệnh có thể tự khỏi sau vài ngày. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, bệnh cảm cúm, cảm lạnh có diễn tiến bất thường, nguy cơ gặp biến chứng nguy hiểm, thậm chí tử vong là điều bất cứ ai cũng cần nắm rõ.

Ngăn chặn cảm giác khó chịu khi thời tiết giao mùa với những loại đồ uống chống cảm lạnh cực dễ làm

Thế nên, lương y Bùi Hồng Minh (Phó Chủ tịch Hội Đông y Ba Đình, Hà Nội) khuyến cáo, vào giai đoạn ẩm ương hiện nay, trong nhà nên thủ sẵn những loại đồ uống chống cảm lạnh, cảm cúm để vừa nhanh khỏi bệnh vừa không lo lạm dụng cũng như gặp biến chứng nguy hiểm của những bệnh tưởng chừng vặt vãnh này:

Trà gừng nóng

Theo lương y Bùi Hồng Minh, trong Đông y, gừng có vị cay, tính ấm, thơm, gừng khô có vị cay, tính nóng, thơm hắc, có thể chữa cảm mạo, phong hàn, ngạt mũi, nhức đầu, đau đầu, nôn mửa, kích thích tiêu hóa, đầy bụng, trướng bụng, giải độc từ cua cá, chim thú nếu có độc, các loại thịt (trừ thịt lợn vì gừng kỵ thịt lợn) khi ăn vào cơ thể.

Ngăn chặn cảm giác khó chịu khi thời tiết giao mùa với những loại đồ uống chống cảm lạnh cực dễ làm

Gừng có vị cay, tính ấm, thơm, gừng khô có vị cay, tính nóng, thơm hắc, có thể chữa cảm mạo, phong hàn, ngạt mũi, nhức đầu, đau đầu, nôn mửa...

Chỉ cần thêm 2 muỗng cà phê gừng và pha nước nóng vào, đợi khoảng vài phút là bạn đã sẵn sàng đồ uống chữa cảm lạnh, cảm cúm cực hiệu quả. Với người vừa đi ngoài trời gặp mưa gió như hiện nay, đây chính là giải pháp hiệu quả phòng chống cảm lạnh, cảm cúm rất tốt.

Hoặc để hương vị dễ chịu hơn cũng như phát huy hiệu quả tốt hơn, bạn có thể bổ sung thêm một chút quế. Trà gừng quế không chỉ thơm ngon mà còn phát huy khả năng chữa cảm lạnh cực tốt.

Chanh đào ngâm mật ong

Nếu từ mùa cũ, bạn vẫn còn một hũ chanh đào ngâm mật ong thì lúc này chẳng khác gì thần dược tồn tại ngay trong nhà. Theo lương y Bùi Hồng Minh, trong chanh đào có chứa rất nhiều vitamin A, B1, B2 và đặc biệt là có lượng vitamin C dồi dào. Mỗi trái chanh đào có chứa axit citric (chiếm khoảng 8% khối lượng quả chanh khô) nên có tác dụng chữa ho, viêm họng, giảm mỡ, giảm béo rất tốt.

Ngăn chặn cảm giác khó chịu khi thời tiết giao mùa với những loại đồ uống chống cảm lạnh cực dễ làm

Nếu từ mùa cũ, bạn vẫn còn một hũ chanh đào ngâm mật ong thì lúc này chẳng khác gì thần dược tồn tại ngay trong nhà.

Khi kết hợp với mật ong, chúng sẽ phát huy hiệu quả tối đa khả năng chống cảm lạnh, cảm cúm. Đặc biệt, loại đồ uống này giúp ngăn chặn cảm lạnh, cảm cúm mới chớm cực hiệu quả.

Mật ong nguyên chất pha nước ấm

Mật ong được ví là vàng lỏng có tính kháng khuẩn, kháng virus và giàu chất chống oxy hóa nên chữa được nhiều bệnh khiến chúng ta bất ngờ. Theo lương y Bùi Hồng Minh, mật ong chứa 60-70% là glucose, ngoài ra còn có sacharose, muối vô cơ, axit hữu cơ, men tiêu hóa, chất béo…

Ngăn chặn cảm giác khó chịu khi thời tiết giao mùa với những loại đồ uống chống cảm lạnh cực dễ làm

Mật ong được ví là vàng lỏng có tính kháng khuẩn, kháng virus và giàu chất chống oxy hóa nên chữa được nhiều bệnh khiến chúng ta bất ngờ.

Mật ong vị ngọt, tính bình, vào 5 kinh: tâm, tì, phế, vị, đại tràng. Đây là một loại thuốc bổ, giảm mật độ axit của dịch vị, làm axit dạ dày hoạt động bình thường. 'Nó có thể chữa được nhiều bệnh như viêm loét dạ dày, hành tá tràng, viêm gan, viêm túi mật, diệt vi trùng, rất tốt cho người gặp các triệu chứng của cảm lạnh thông thường', lương y Bùi Hồng Minh nói.

Chỉ cần pha 1-2 muỗng mật ong nguyên chất với nước âm ấm và uống từng ngụm nhỏ, bạn vừa tăng sức đề kháng vừa có đồ uống chống cảm lạnh, cảm cúm cực tốt rồi nhé!

Sữa nghệ ấm nóng

Sữa nghệ là một phương thuốc chữa bệnh cổ xưa được biết đến rộng rãi như là thuốc chữa bệnh cho mọi bệnh trên thế giới, được dân gian tin tưởng. Uống một ly sữa ấm, pha chút bột nghệ sẽ làm bạn cảm thấy cơ thể mình chống lạnh tốt hơn.

Ngăn chặn cảm giác khó chịu khi thời tiết giao mùa với những loại đồ uống chống cảm lạnh cực dễ làm

Uống một ly sữa ấm, pha chút bột nghệ sẽ làm bạn cảm thấy cơ thể mình chống lạnh tốt hơn.

Lương y Bùi Hồng Minh đặc biệt nhấn mạnh, nghệ là loại củ được dùng ở nhiều dạng khác nhau có tác dụng phòng chống, chữa trị nhiều bệnh. Theo Đông y, uất kim (những củ nghệ mọc ra xung quanh 1 củ chính) có vị cay, đắng, hơi ngọt, tính mát, trong khi khương hoàng (củ nghệ to) có vị cay, đắng, hơi ngọt nhưng tính nóng. Uất kim vào gan, kinh tâm, kinh phế có tác dụng hành khí, giải uất; trong khi khương hoàng hành phế, phá huyết, thông kinh. Khả năng kháng viêm của nghệ cực mạnh, do đó, không thể thiếu nếu bạn muốn ngăn chặn cảm lạnh.

Trong khi đó, sữa là một loại thuốc bổ, bồi dưỡng cơ thể nhờ những hoạt chất có lợi cho cơ thể như tăng cường năng lượng và trao đổi chất. Do đó, sữa kết hợp nghệ sẽ đem lại đồ uống chống cảm lạnh, cảm cúm cực hữu hiệu cũng như khả năng chữa bệnh cực tốt.

Theo HH / Helino/Trí thức trẻ

Miễn cước lưu lượng 3G/4G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

Tin liên quan

Cây sả - Vị thuốc trị cảm lạnh

Sống khỏe - 09/01

Cây sả - Vị thuốc trị cảm lạnh

Cây sả mọc hoang và được trồng trên khắp mọi miền nước ta, là loại gia vị không thể thiếu trong nhiều món ăn dân tộc.

Thực phẩm nên và không nên ăn khi bị cảm lạnh: Ghi nhớ ngay vì có lúc bạn sẽ cần đến

Sống khỏe - 21/02

Thực phẩm nên và không nên ăn khi bị cảm lạnh: Ghi nhớ ngay vì có lúc bạn sẽ cần đến

Cảm lạnh có thể trầm trọng hơn nếu bạn không biết chăm sóc sức khỏe khi bị bệnh.

Bổ sung ngay những thực phẩm này để chống cảm cúm cảm lạnh khi trời lạnh đột ngột

Sống khỏe - 26/03

Bổ sung ngay những thực phẩm này để chống cảm cúm cảm lạnh khi trời lạnh đột ngột

Những loại thực phẩm này sẽ giúp bạn tăng cường sức đề kháng, chống cảm cúm cảm lạnh cực hiệu quả trong tiết trời chuyển lạnh đột ngột như hiện nay.

Video có thể bạn quan tâm

  

Phòng cảm cúm khi giao mùa

Khi thời tiết giao mùa, cảm cúm là chứng bệnh nhiều người mắc phải khiến bạn mệt mỏi, giảm hiệu quả và năng suất làm việc. Theo Ttvn.vn.

Tin cùng chuyên mục

Bánh trung thu - góc nhìn về dinh dưỡng và an toàn thực phẩm

Sống khỏe - 11/09

Bánh trung thu - góc nhìn về dinh dưỡng và an toàn thực phẩm

Nếu trước đây chỉ có bánh dẻo và bánh nướng nhân thập cẩm theo truyền thống, bây giờ các loại bánh rất đa dạng: nào gà quay, lạp xưởng, bào ngư, nấm đông cô, hải sâm, trứng...

Có món đậu hấp mới toanh, bữa tối nhà tôi hết bay trong một nốt nhạc!

Sống khỏe - 06/09

Có món đậu hấp mới toanh, bữa tối nhà tôi hết bay trong một nốt nhạc!

Một đĩa đậu hấp thịt bò nóng hổi ngọt ngon sẽ làm cho bữa cơm gia đình thật ngon miệng trong những ngày đầu mùa thu mát mẻ.

Công thức làm măng ngâm tỏi ớt 'gia truyền' của mẹ chồng tôi, để lâu cũng không lên váng

Sống khỏe - 05/09

Công thức làm măng ngâm tỏi ớt 'gia truyền' của mẹ chồng tôi, để lâu cũng không lên váng

Mỗi lần làm món măng ngâm tỏi ớt này, tôi đều phải làm hũ lớn để chia cho hàng xóm vì ai cũng thích món này hết!

Cơm tối chỉ mỗi 2 món mà ngon không tưởng, vụng mấy cũng làm được!

Sống khỏe - 04/09

Cơm tối chỉ mỗi 2 món mà ngon không tưởng, vụng mấy cũng làm được!

Thực đơn cơm tối chẳng cần gì nhiều, chỉ cần một món thịt và một món rau thật ngon là cũng đủ tuyệt vời!

Thời tiết thay đổi cũng chẳng lo cảm cúm, chỉ cần mỗi sáng có ly sữa 'đặc biệt' này thôi!

Sống khỏe - 02/09

Thời tiết thay đổi cũng chẳng lo cảm cúm, chỉ cần mỗi sáng có ly sữa 'đặc biệt' này thôi!

Từng miếng sữa gừng mịn mướt ngọt thơm tan chảy ngay trong miệng. Món đồ uống này không chỉ ngon miệng mà còn có công dụng phòng trừ cảm cúm rất hiệu quả!

Tin mới

Bác sĩ cũng đột quỵ vì làm việc quá sức: Ai là người có nguy cơ cao?

Sống khỏe - 53 phút trước

Bác sĩ cũng đột quỵ vì làm việc quá sức: Ai là người có nguy cơ cao?

Bác sĩ Dương Ngọc Toàn (38 tuổi) sau ca làm việc buổi sáng đến giờ nghỉ trưa bỗng dưng bị đột quỵ. 3 tháng nay, anh được chính đồng nghiệp của mình chăm sóc.

Nghiên cứu cho thấy: Tiếp xúc nhiều với không khí ô nhiễm có thể gây rối loạn cương dương

Sống khỏe - 54 phút trước

Nghiên cứu cho thấy: Tiếp xúc nhiều với không khí ô nhiễm có thể gây rối loạn cương dương

Chất lượng không khí tồi tệ quả thật chẳng có gì tốt lành cho con người, ai ngờ còn ảnh hưởng tới cả chuyện giường chiếu.

Bệnh rubella

Sống khỏe - 54 phút trước

Bệnh rubella

Cháu tôi ở vùng nông thôn, mang thai được 8 tháng sắp sinh, nhưng chưa được chích ngừa, nghe nói bệnh Rubella nguy hiểm lắm.

Đứt dây chằng chéo trước gối: Khi nào cần phẫu thuật?

Sống khỏe - 1h36 phút trước

Đứt dây chằng chéo trước gối: Khi nào cần phẫu thuật?

Phẫu thuật không phải con đường duy nhất và bệnh nhân bị tổn thương dây chằng chéo gối cũng không cần được mổ ngay lập tức một số trường hợp có thể điều trị bảo tồn để tránh các nguy cơ phẫu thuật cũng như chi phí y tế đắt đỏ.

Không lo thiếu ý tưởng đi chợ cho cả tuần với 7 mâm cơm mẹ đảm 9x chia sẻ

Sống khỏe - 1h36 phút trước

Không lo thiếu ý tưởng đi chợ cho cả tuần với 7 mâm cơm mẹ đảm 9x chia sẻ

Tham khảo ngay 7 mâm cơm cho 7 ngày trong tuần được Hoàng Thùy - một 9x được rất nhiều mẹ trong cộng đồng bếp yêu mến - chia sẻ nhé!

Xem thêm

Video nổi bật